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首先，退休金的调整是按照我国有关法规来进行的。对于缴费满 15 年但不满 30 年，或缴费 30 年未超过标准建议工资（2023 年的标准建议工资约为 6680 元），退休时的月平均工资不超过单位当地上年度职工月平均工资 60% 的人员，调整比例为基础养老金月额的 2%。
对于缴费满 30 年，或缴费 30 年以上的人员，退休时的月平均工资不超过单位当地上年度职工月平均工资的 300% 的，调整比例为基础养老金月额的 3%。
但是，退休金的上调并非唯一的有利因素。在退休金的计算过程中，个人的缴费基数、缴费年限等因素也会对退休金的数额产生重要的影响。
退休金的计算
退休金的计算公式是：
退休工资＝（个人累计基数÷个人缴费月数）×平均工资÷当地职工平均工资
根据这个公式，如果一个人每月缴纳社会保险费的基数为 5，000 元，共缴纳了 25 年，那么他的个人累计基数就为 150 万。职工的平均工资为 7，000 元/月，当地的人均工资为 5，500 元/月。
那么，该人的退休工资计算公式为：
退休工资＝（150÷300）×7，000÷5，500＝1，8万元
如果按照 3.8% 的上调幅度，那么他在领到退休金后，每月的基础养老金就会增加 684 元。也就是说，这个人每月领到的养老金水平大致会在 1，684 元左右。
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