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1、如何快速消肿，首先需要看肿的部位和肿的原因。我们常见的原因，比如脚踝扭伤，如果想消肿，可以在最短的时间内进行冷敷，用冰块包裹毛巾，放在患处1-2小时左右，可以快速消肿。
2、另外一定要注意休息，避免大的活动，避免疲劳和负担，这对消肿很有帮助。另外，如果早上起来，眼皮和下肢有水肿，一定要找原因，看看心功能和肾功能有没有问题。
3、必要时可使用一些利尿剂进行治疗。如果是水钠潴留引起的眼睛和下肢水肿，利尿剂的效果很好。总之，一定要找到病因，才能对症治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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